Nail Extensions: नेल एक्सटेंशन से हाथों की खूबसूरती बढ़ जाती है, लेकिन इसे बार-बार करवाने या गलत तरीके से हटाने से प्राकृतिक नाखून कमजोर हो सकते हैं. नाखून पतले होने के साथ जल्दी मुड़ने, टूटने या फटने लगते हैं. कुछ लोगों को नाखूनों में दर्द या संवेदनशीलता भी महसूस हो सकती है. अगर आपके नाखूनों की हालत भी ऐसी हो गई है, तो कुछ समय के लिए इनकी खास देखभाल जरूरी है.
नाखूनों को दें थोड़ा आराम
नेल एक्सटेंशन हटाने के तुरंत बाद दोबारा एक्सटेंशन या जेल पॉलिश करवाने से बचें. कुछ हफ्तों तक नाखूनों को बिना किसी कोटिंग के रहने दें. इससे नाखूनों को रोजमर्रा के काम के दौरान धीरे-धीरे अपनी सामान्य स्थिति में आने का समय मिल सकता है.
ज्यादा फाइलिंग से बचें
नेल एक्सटेंशन लगाने और हटाने के दौरान नाखूनों की फाइलिंग की जाती है. जरूरत से ज्यादा फाइल करने पर नाखून की ऊपरी परत पतली हो सकती है. इसलिए नाखूनों को बहुत ज्यादा घिसने से बचें और घर पर भी जोर से फाइलिंग न करें.
जेल पॉलिश को खींचकर न निकालें
जेल पॉलिश या एक्सटेंशन जब किनारे से निकलने लगे तो उसे हाथ से खींचकर हटाना बिल्कुल सही तरीका नहीं है. ऐसा करने से प्राकृतिक नाखून की ऊपरी परत भी निकल सकती है. इसे हटाने के लिए सही प्रक्रिया अपनाना बेहतर होता है.
क्यूटिकल्स का रखें ध्यान
नाखून के आसपास की पतली त्वचा को क्यूटिकल कहा जाता है. इसे बार-बार काटने या बहुत पीछे धकेलने से बचें. क्यूटिकल नाखून के आसपास सुरक्षा देने में मदद करता है. इसकी देखभाल करते समय बहुत ज्यादा कटिंग न करें.
नाखूनों को कैसे बनाएं मजबूत?
- कुछ समय तक नाखून छोटे रखें, ताकि इनके टूटने की संभावना कम हो.
- रात में नाखूनों और आसपास की त्वचा पर क्यूटिकल ऑयल या मॉइस्चराइजर लगाएं.
- हाथ धोने के बाद हाथों और नाखूनों को अच्छी तरह मॉइस्चराइज करें.
- घर के सफाई वाले कामों में जरूरत हो तो दस्ताने पहनें.
- खाने में पर्याप्त प्रोटीन, दाल, अंडे, दूध, हरी सब्जियां, फल और दूसरे पोषक खाद्य पदार्थ शामिल करें.
- अगर नाखून लगातार टूट रहे हैं, रंग बदल रहा है, दर्द या सूजन हो रही है, तो त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें.
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