How to Get Glowing Skin: आजकल कम उम्र में ही चेहरे पर झुर्रियां और ढीली स्किन नजर आने लगी है. इसके पीछे खराब खानपान, तनाव, कम नींद और सही स्किन केयर न करना जैसी कई वजहें हो सकती हैं. अगर आप भी अपनी त्वचा को लंबे समय तक हेल्दी और ग्लोइंग रखना चाहते हैं, तो रोज की लाइफस्टाइल पर ध्यान देना जरूरी है. इसके साथ आप घर पर बना एक आसान फेस पैक भी ट्राई कर सकते हैं. मुल्तानी मिट्टी और टमाटर से बना फेस पैक चेहरे की सफाई करने और स्किन को फ्रेश दिखाने में मदद कर सकता है. मुल्तानी मिट्टी चेहरे से तेल और गंदगी हटाने में मदद करती है, वहीं टमाटर में विटामिन C और लाइकोपीन जैसे तत्व पाए जाते हैं. हालांकि, यह फेस पैक झुर्रियों को खत्म करने का इलाज नहीं है.
मुल्तानी मिट्टी और टमाटर फेस पैक के लिए सामग्री
- 1 बड़ा चम्मच मुल्तानी मिट्टी
- 2 बड़े चम्मच टमाटर का रस
- 1 छोटा चम्मच गुलाब जल
- 1 छोटा चम्मच दही या दूध, अगर स्किन ड्राई है
फेस पैक बनाने का आसान तरीका
सबसे पहले एक साफ कटोरी में मुल्तानी मिट्टी लें. अब इसमें टमाटर का रस और गुलाब जल डालकर अच्छी तरह मिलाएं. अगर आपकी स्किन ड्राई है, तो इसमें थोड़ा दही या दूध भी मिला सकते हैं.
सारी चीजों को मिलाकर ऐसा पेस्ट बनाएं जो न बहुत पतला हो और न ही बहुत गाढ़ा. अब चेहरे को पानी से अच्छी तरह साफ कर लें. इसके बाद इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर हल्के हाथों से लगाएं.
फेस पैक को करीब 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें. जब यह हल्का सूख जाए, तो पानी की मदद से धीरे-धीरे साफ कर लें. चेहरे को पोंछने के बाद मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं.
इस फेस पैक को इस्तेमाल करने से पहले चेहरे के छोटे हिस्से पर पैच टेस्ट कर लेना बेहतर है. अगर जलन, लालपन या खुजली हो, तो इसका इस्तेमाल न करें. हफ्ते में एक या दो बार इस्तेमाल किया जा सकता है, अगर आपकी स्किन इसे आसानी से सहन करती है.
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