बालों को मुलायम और संभालना आसान बनाने के लिए घर में मौजूद कुछ चीजों का इस्तेमाल किया जाता है. दही भी इनमें से एक है. इसमें लैक्टिक एसिड और कुछ पोषक तत्व पाए जाते हैं, इसलिए कई लोग इसे बालों और स्कैल्प की देखभाल के लिए इस्तेमाल करते हैं. दही को अकेले लगाने के साथ कुछ दूसरी चीजों के साथ मिलाकर भी हेयर मास्क बनाया जा सकता है. हालांकि, हर किसी के बाल और स्कैल्प एक जैसे नहीं होते, इसलिए पहली बार इसे आजमाते समय थोड़ी सावधानी रखना बेहतर है.
रूखे बालों के लिए दही और नारियल तेल
अगर बाल सूखे और रूखे लगते हैं, तो दही में थोड़ा नारियल तेल मिलाकर लगा सकते हैं. इसके लिए 3 चम्मच सादे दही में 2 चम्मच नारियल तेल मिलाएं. इस मिश्रण को बालों की लंबाई पर अच्छी तरह लगाएं और करीब 30 मिनट तक रहने दें. इसके बाद शैंपू से बाल धो लें. यह मिश्रण बालों को मुलायम महसूस कराने में मदद कर सकता है.
ऑयली स्कैल्प के लिए दही और मुल्तानी मिट्टी
जिन लोगों की स्कैल्प जल्दी ऑयली हो जाती है, वे दही और मुल्तानी मिट्टी का मास्क आजमा सकते हैं. 3 चम्मच दही में 2 चम्मच मुल्तानी मिट्टी मिलाकर पेस्ट बना लें. इसे स्कैल्प और बालों पर लगाएं. करीब 20 से 30 मिनट बाद बालों को पानी से अच्छी तरह धो लें. अगर इसे लगाने के बाद स्कैल्प ज्यादा सूखी लगे, तो दोबारा इस्तेमाल करने से पहले अपने बालों की जरूरत को जरूर समझें.
बालों की देखभाल के लिए दही और आंवला
दही में आंवला पाउडर मिलाकर भी हेयर मास्क तैयार किया जा सकता है. इसके लिए 2 चम्मच सादे दही में 1 चम्मच आंवला पाउडर मिलाएं. चाहें तो इसमें थोड़ा मेथी पाउडर भी डाल सकती हैं. इस मिश्रण को बालों और स्कैल्प पर लगाकर करीब 30 मिनट तक रहने दें. इसके बाद बालों को अच्छी तरह धो लें.
बालों में दही लगाते समय इन बातों का रखें ध्यान
बालों में इस्तेमाल करने के लिए हमेशा ताजा और सादा दही लें. इसे आंखों के आसपास लगाने से बचें. अगर आप पहली बार दही का कोई हेयर मास्क इस्तेमाल कर रही हैं, तो पहले त्वचा के एक छोटे हिस्से पर थोड़ा सा लगाकर देख लें. अगर वहां खुजली, जलन या लालपन जैसा कुछ महसूस हो, तो इसे बालों में न लगाएं. किसी खास स्कैल्प समस्या या लगातार परेशानी में विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर रहेगा.
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