Methi and Kalonji for Hair: बालों का झड़ना बढ़ जाए तो हर कोई सबसे पहले कोई आसान और घरेलू उपाय ढूंढता है. ऐसे में रसोई में रखी मेथी और कलौंजी काम आ सकती हैं. दोनों का इस्तेमाल लंबे समय से पारंपरिक हेयर केयर में किया जाता रहा है. मेथी में प्रोटीन और आयरन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जबकि कलौंजी में थाइमोक्विनोन समेत कई प्लांट कंपाउंड होते हैं. हालांकि, इनसे हेयर फॉल पूरी तरह रोकने या नए बाल उगाने के दावे के लिए अभी मजबूत वैज्ञानिक प्रमाण सीमित हैं. इसे बालों और स्कैल्प की सामान्य देखभाल के घरेलू तरीके के तौर पर इस्तेमाल किया जा सकता है.
मेथी और कलौंजी बालों के लिए क्यों मानी जाती हैं अच्छी?
मेथी दाने में मौजूद पोषक तत्व बालों (Hair Care Tips) और स्कैल्प की देखभाल में मदद कर सकते हैं. इसे पारंपरिक रूप से बालों को मुलायम रखने और स्कैल्प को कंडीशन करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. वहीं, कलौंजी में मौजूद प्लांट कंपाउंड इसे एक दिलचस्प घरेलू हेयर केयर सामग्री बनाते हैं. इसका इस्तेमाल भी पारंपरिक रूप से स्कैल्प की देखभाल के लिए किया जाता रहा है.
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मेथी-कलौंजी हेयर स्प्रे के फायदे
- स्कैल्प को हल्का हाइड्रेशन देने में मदद कर सकता है.
- बालों को मुलायम महसूस कराने में मदद कर सकता है.
- ड्राई स्कैल्प की देखभाल में सहायक हो सकता है.
- बालों की जड़ों और स्कैल्प की नियमित देखभाल के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है.
- घरेलू हेयर केयर रूटीन में इसे आसानी से शामिल किया जा सकता है.
ऐसे बनाएं मेथी-कलौंजी हेयर स्प्रे
एक पैन में 2 कप पानी लें. इसमें 1 बड़ा चम्मच मेथी दाना और 1 बड़ा चम्मच कलौंजी डालें. इसे मध्यम आंच पर 10 से 15 मिनट तक उबालें.जब पानी थोड़ा कम हो जाए, तो गैस बंद कर दें. मिश्रण को पूरी तरह ठंडा होने दें और फिर साफ कपड़े या छन्नी से छान लें. इसे एक साफ स्प्रे बोतल में भरकर फ्रिज में रखें.
बालों पर कैसे करें इस्तेमाल?
हेयर स्प्रे को स्कैल्प और बालों की जड़ों पर लगाएं. इसके बाद उंगलियों से करीब 2 से 3 मिनट तक हल्की मसाज करें. पहली बार इस्तेमाल कर रहे हैं तो 30 मिनट तक लगाकर रखें और फिर माइल्ड शैंपू से बाल धो लें. शुरुआत में इसे सप्ताह में 1 से 2 बार इस्तेमाल किया जा सकता है. अगर लगाने के बाद खुजली, जलन या लालिमा महसूस हो, तो इसका इस्तेमाल बंद कर दें.
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